Guide d’achat – Comment bien choisir sa chaise gaming ?

Lorsqu'on passe beaucoup de temps derrière un bureau, que ça soit pour travailler ou pendant son temps de loisir, il est important d'être bien assis. C'est pourquoi j'ai projeté de m'acheter une chaise de bureau de type gaming.
J'ai donc commencé à éplucher le web, pour voir un peu quels étaient les critères auxquels il fallait être attentif.

Chaise ergonomique ou chaise gaming ?

La première question que je me suis posée, c’était celle du type de chaise : ergonomique ou gaming ? Les chaises gaming ont en réalité assez mauvaise réputation. Si elles peuvent offrir un certain confort, elles ont tendance à concentrer leur effort sur le design, avec un côté « baquet », hérité des voiture de sport. Il ne s’agit donc pas d’un label de qualité, contrairement aux chaises ergonomiques, qui sont prévues pour vous accueillir de nombreuses heures, tout en vous permettant de garder une bonne position pendant vos séances de travail ou de gaming.

Étant assez sensible au design, mon choix s’est tout de même porté sur une chaise gaming.
D'autant que des efforts ont été faits par les différents constructeurs pour améliorer l'assise de leurs clients !

Le rembourrage !

Il s’agira ici de faire attention au type de mousse. Les plus courantes sont les mousses de type polyéther et polyuréthane. La première est la plus commune, elle dispose d’un bon rapport qualité/prix et peut servir pour l’assise et pour le dossier.

Quant à la mousse polyuréthane, elle est surtout utilisée pour l’assise (bien qu’elle dispose d’une certaine polyvalence) et dispose d’une durée de vie plus élevée, elle est donc plus onéreuse.

Il vous est conseillé d’opter pour une mousse certifiée « HR », à savoir « Haute Résilience », qui indique qu’elle offrira une plus grande résistance aux affaissements.

L’autre point à prendre en compte, c’est la densité de la mousse, qui s’exprime en kg/m³. Une densité élevée est un bon indice concernant la durabilité et le confort. Il est conseillé d’opter pour un minimum de 35kg/m³ pour une chaise utilisée régulièrement.

Les accoudoirs et soutien lombaire

Autre aspect qui peut être important pour certains, les accoudoirs. Il existe plusieurs types d’accoudoirs à savoir : fixe, 2D, 3D, 4D.

Ces différentes appellations indiquent le niveau de règle de vos accoudoirs. Ainsi, un accoudoir 4D (le must) permettra de régler l’accoudoir dans 4 directions (hauteur, avant/arrière, intérieur/extérieur, gauche/droite en rotation).

Un accoudoir disposant d’un rembourrage sera également un plus au niveau du confort.

Le type de soutien lombaire : On retrouve deux types différents, le soutien lombaire intégré (plus ergonomique), réglable ou non, et le coussin (qui aura souvent le désavantage de devoir être replacé).

Le vérin

C’est la pièce sur laquelle reposera tout votre poids. C’est aussi le vérin qui permet le réglage en hauteur de votre chaise. C’est un élément à ne pas négliger.

Celui-ci est classé en 4 différentes classes, du plus cher au moins cher.
Les différentes classes de vérins indiquent leur niveau de résistance (Classe 1 pour un maximum de 100kg, Classe 2 pour un maximum de 120kg, Classe 3 et 4 pour un maximum de 150kg et Classe 5 pour un maximum de 220 kg).
La classe du vérin aura aussi une influence sur son diamètre.

Pour une chaise de bureau, il est conseillé de viser au minimum un vérin de Classe 3.

Le revêtement

Traditionnellement, on retrouve 3 types de revêtements.

Tout d’abord, il y a le cuir. C’est une matière plus élégante, plus chère et qui a l’avantage d’être moins sensible aux taches.

En plus de son prix, l’autre principal désavantage du cuir est qu’il est sensible aux variations de température. Il est très chaud en été et très froid en hiver. De plus, il n’est pas très agréable de se poser sur une chaise en cuir lorsqu’on transpire, c’est donc particulièrement désagréable en été.

Ensuite, on trouve le simili cuir. Il s’agit ici d’une matière qui possède les mêmes avantages et désavantages du cuir, tout en étant moins chère.
Cependant, les revêtements en simili cuir ont tendance à être moins durables dans le temps que le cuir.

Enfin, on a le tissu. Le tissu est moins cher que le cuir tout en étant plus confortable car moins sensible aux variations de température. De plus, il existe différentes variétés de tissu.
Son principal désavantage, c’est que le tissu se tache beaucoup plus vite que le cuir. De plus, un accroc (ou un chat qui voudra faire ses griffes) viendra plus facilement abîmer votre revêtement.

Les conseils d'un Kiné

Arnaud Van Marcke est un kinésithérapeute spécialisé en musculosquelettique. Ancien coach d'e-sport, il travaille actuellement avec beaucoup d'e-sportifs.
Dans une vidéo publiée par la RTBF ("On est pas des IENCLI"), celui-ci indique que le confort et l'ergonomie doivent primer sur les choix esthétiques. Il recommande de privilégier des chaises offrant un bon soutien lombaire, des accoudoirs ajustables et un dossier inclinable.
D'après lui, les chaises ayant un dossier en toile aérée ont l'avantage de permettre au dos de respirer, ce qui est bienvenu en été ou dans une pièce surchauffée.
Il est nécessaire de faire attention aux dossiers trop profonds ainsi qu'au bords latéraux qui vont comprimer le dos.
Enfin, un dernier point essentiel, il est nécessaire de pouvoir régulièrement changer de position, afin de réduire les tensions dues à une posture figée. Il est donc primordial de pouvoir varier les appuis et l'inclinaison du dossier pour soulager la colonne et rester longtemps assis sans douleurs.